Varmeindeks-beregner
Estimér varmeindekset: hvor varmt det føles, når fugtighed bremser svedfordampning. Baseret på den amerikanske National Weather Services Rothfusz-regression — i Danmark udsender DMI lignende advarsler om hedebølge ud fra temperaturprognoser.
Beregn
Beregn
Ved enhedsskift omregnes værdierne
Resultat
Formlen
Varmeindeks kombinerer lufttemperatur og relativ luftfugtighed til én „føles som"-værdi i skygge. NWS publicerer regressionen i Fahrenheit; ved metriske enheder omregnes input og output.
Gennemregnet eksempel
- 32 °C lufttemperatur (~90 °F)
- 70 % relativ luftfugtighed
- Varmeindeks ≈ 41 °C
Resultat: Føles som ≈ 41 °C
Sådan beregnes varmeindeks
Høj luftfugtighed bremser fordampningsafkøling, så samme termometerværdi kan føles meget varmere på en klam dag.
Rothfusz-regression
NWS varmeindeks er et regressionsfit (ofte kaldt Rothfusz-ligningen), der under standardiserede forhold (skygge, svag vind) omsætter temperatur og relativ luftfugtighed til oplevet temperatur.
Gyldighedsområde
Den fulde regression giver mest mening omkring eller over ~27 °C / 80 °F ved væsentlig fugt. Ved køligere eller meget tør luft er varmeindeks-korrektion ofte unødvendig.
Sol og anstrengelse
Værdierne gælder skygge. I fuld sol kan det føles flere grader varmere. Tungt arbejde, mørk tøj og manglende akklimatisering øger den personlige risiko ud over indekset alene.
Hede advarsler i Danmark
DMI udsender meteorologiske advarsler om hedebølge, når maksimumtemperatur overstiger regionale tærskler. Systemet er ikke identisk med det beregnede varmeindeks her, men tjener samme formål: hvornår skal man være særligt forsigtig.
Interessante fakta
Gælder i varm, fugtig luft
Den fulde NWS-regression er mest præcis omkring eller over ~27 °C / 80 °F ved betydelig luftfugtighed.
Advarselsniveauer stiger hurtigt
Over ca. 32 °C (90 °F) varmeindeks øger langvarig eksponering risikoen for hedeslag — skygge, væske og hvile har prioritet.
Skygge vs. sol
Varmeindeks antager skygge og svag vind. I fuld sol kan det føles flere grader varmere end tallet viser.
Fugtighedens rolle
Fugt bremser svedfordampning, så klamme dage er værre ved samme termometerværdi.
Individuelle forskelle
Alder, medicin, hjertesygdomme og anstrengelse ændrer risikoen selv ved samme varmeindeks.
Ofte stillede spørgsmål
Indtast lufttemperatur og relativ luftfugtighed (%). Vi evaluerer NWS Rothfusz-regressionen og viser en „føles som"-temperatur.
Relativ luftfugtighed 0–100 % fra vejr-app eller station — ikke dugpunkt (brug dugpunkt-beregneren til det).
Skygge. I fuld sol kan det føles flere grader varmere end indekset.
Følg DMI-advarsler og Sundhedsstyrelsens råd om hede. Som tommelfingerregel kræver langvarig eksponering over ~32 °C / 90 °F varmeindeks ekstra forsigtighed for mange.
Kilder
- Heat index equation and chart Officiel metode for varmeindeks og advarselkategorier.
- Meteorologiske advarsler — hedebølge Danske prognoser og advarsler ved høj temperatur.
- Extreme heat health guidance Sundhedsmæssig kontekst for forebyggelse af hedeslag.