Kalkulator bentuk tubuh
Isi lingkar dada, pinggang, dan pinggul untuk melihat bentuk tubuh klasik mode yang paling dekat — berguna untuk pilihan siluet, bukan diagnosis medis.
Hitung
Hasil
Lima bentuk tubuh
Siluet mode klasik berdasarkan proporsi dada, pinggang, dan pinggul.
Jam pasir
Dada dan pinggul seimbang dengan pinggang jelas
Pir
Pinggul lebih lebar dari dada — bagian bawah lebih penuh
Apel
Bagian tengah lebih penuh relatif terhadap dada dan pinggul
Persegi panjang
Dada, pinggang, dan pinggul dalam garis lebih lurus
Segitiga terbalik
Dada/bahu lebih lebar relatif terhadap pinggul
Rumusnya
Kami mengonversi ukuran ke inci (batas mode tradisional) lalu membandingkan keseimbangan dada–pinggul dan definisi pinggang. Selisih dada–pinggul sekitar 3,6″ atau lebih mengarah ke pir atau segitiga terbalik; pinggang kira-kira 9″ lebih kecil dari dada/pinggul seimbang mengarah ke jam pasir; pinggang dekat dada dan pinggul menyarankan apel; selain itu persegi panjang.
Cara mengukur untuk bentuk tubuh
Pakai pita lunak pada kulit atau pakaian tipis. Berdiri rileks dan isi ketiga angka.
- Lingkar dada — Mengelilingi bagian dada paling penuh, pita horizontal dan menempel.
- Pinggang — Bagian torso tersempit, biasanya di atas pusar.
- Pinggul — Bagian pinggul dan pantat paling penuh.
- Ukur pada waktu hari yang sama jika nanti membandingkan.
- Label bentuk mengarahkan siluet — selalu cek tabel ukuran merek untuk angka.
Contoh perhitungan
- Dada 92 cm, pinggang 66 cm, pinggul 94 cm → ≈ 36,2″ / 26,0″ / 37,0″
- Pinggul − dada ≈ 0,8″ (seimbang); dada − pinggang ≈ 10,2″ (pinggang terdefinisi)
- Klasifikasi: jam pasir
Hasil: Jam pasir — dada dan pinggul seimbang dengan pinggang jelas
Cara mengklasifikasikan bentuk tubuh
Alat ini memakai batas ritel dan styling umum berdasarkan tiga pengukuran pita. Menggambarkan proporsi siluet untuk pakaian — bukan distribusi lemak untuk skrining medis.
Lima bentuk klasik
Jam pasir: dada dan pinggul dalam sekitar satu inci, dengan pinggang jelas lebih kecil. Pir (segitiga): pinggul jelas lebih lebar dari dada. Segitiga terbalik: dada lebih lebar dari pinggul. Apel: pinggang dekat dada dan pinggul (tengah lebih penuh). Persegi panjang: dada dan pinggul mirip dengan definisi pinggang lebih sedikit.
Mengapa inci?
Kartu mode secara historis memublikasikan selisih absolut dalam inci. Input metrik dikonversi sebelum ambang itu diterapkan agar hasil konsisten lintas sistem satuan.
Cara mengukur
Dada di titik paling penuh, pinggang di lekukan alami tersempit, pinggul di bagian pantat paling penuh. Pita rata dan menempel — jangan menahan napas dan jangan mengukur di atas pakaian tebal.
Apa yang tidak dimodelkan
Lebar bahu, panjang torso, proyeksi cup, distribusi otot, dan vanity sizing merek di luar cakupan. Dua orang dengan label bentuk sama tetap bisa butuh ukuran atau potongan berbeda.
Fakta menarik
Mode, bukan kedokteran
Label bentuk tubuh berasal dari styling dan grading konfeksi. Bukan kategori klinis WHO atau Kemenkes.
Jam pasir lebih jarang dari iklan
Banyak dewasa lebih dekat ke persegi panjang atau campuran lembut pir/apel; pemasaran sering melebihkan jam pasir tajam.
Rasio pinggang-pinggul berbeda
WHR adalah rasio skrining kesehatan. Kalkulator ini memakai selisih absolut seperti panduan mode, dan menampilkan WHR hanya sebagai konteks.
Pengukuran tubuh dasar ISO
ISO 8559 mendefinisikan titik ukur antropometri untuk pakaian. Titik ukur konsisten lebih penting daripada mengejar label yang memuji.
Tips siluet per bentuk
Bentuk pir sering diseimbangkan dengan struktur di bahu; segitiga terbalik sering terbantu volume di pinggul; look jam pasir sering menekankan pinggang.
Pertanyaan yang sering diajukan
Ukur dada, pinggang, dan pinggul dengan pita lunak, isi di sini, dan baca label bentuk. Alat membandingkan keseimbangan dada–pinggul plus seberapa terdefinisi pinggang.
Jam pasir, pir (segitiga), apel, persegi panjang (lurus), dan segitiga terbalik. Mereka menggambarkan lingkar relatif — bukan berat atau kebugaran.
Tidak. BMI dan estimasi lemak memakai tinggi/berat atau lingkar lain untuk komposisi. Bentuk tubuh di sini adalah klasifikasi siluet pakaian.
Ya. Latihan, perubahan berat, kehamilan, dan penuaan bisa menggeser definisi pinggang dan keseimbangan dada–pinggul cukup untuk mengubah label.
Kosakata lima bentuk terutama dipakai di mode wanita. Laki-laki tetap bisa membandingkan keseimbangan dada/pinggang/pinggul, tetapi saran potongan berbeda.
Keduanya bekerja — sakelar satuan mengonversi input. Ambang klasifikasi diterapkan dalam inci agar konsisten dengan kartu mode tradisional. Di Indonesia biasanya mengukur dalam sentimeter.
Referensi
- ISO 8559-1 — Penunjukan ukuran pakaian — Definisi antropometri Titik ukur standar untuk pengukuran tubuh terkait pakaian.
- Lingkar pinggang dan rasio pinggang-pinggul Konteks WHR klinis — dibedakan dari label bentuk tubuh mode.