Kalkulador ng Ingay
Ilagay ang antas ng tunog sa A-weighted decibels (dBA) at opsiyonal na oras ng exposure. Kunin ang maximum recommended duration at daily noise dose gamit ang NIOSH o OSHA exchange-rate formulas — parehong math sa occupational hearing conservation.
Kalkulahin
Kalkulahin
Resulta
Ang formula
Parehong standard ang naglilimita kung gaano katagal sa isang antas bago umabot sa 100% daily dose. Kalahati ang allowable time sa bawat pagtaas ng exchange rate (3 dB NIOSH, 5 dB OSHA). Ang dose ay exposure time ÷ allowable time, bilang porsyento.
Halimbawang solusyon
- Concert sa 100 dBA nang 2 oras, NIOSH (L_c = 85, ER = 3)
- T = 8 / 2^((100−85)/3) = 8 / 2⁵ = 0.25 h = 15 min
- Dose D = 100 × (2 / 0.25) = 800% · TWA ≈ 94.0 dBA
Resulta: Allowable ≈ 15 min · dose ≈ 800% (malayo sa REL)
Paano kinakalkula ang noise dose
Ang occupational noise limits ay nagpapalitan ng antas at oras. Mas malakas → mas maikli; mas mahina → mas mahaba — hanggang 100% ang daily dose.
NIOSH recommended exposure limit (REL)
Nagrerekomenda ang NIOSH ng 85 dBA bilang 8-hour TWA na may 3 dB exchange rate. Bawat +3 dB ay kalahati ang allowable time: 85 → 8 h, 88 → 4 h, 91 → 2 h, 94 → 1 h, 100 → 15 min.
Science-based guidance ito para limitahan ang noise-induced hearing loss — hindi mismo enforceable OSHA regulation.
OSHA permissible exposure limit (PEL)
Ang enforceable PEL ng OSHA ay 90 dBA bilang 8-hour TWA na may 5 dB exchange rate (29 CFR 1910.95). Mas mahaba ang allowable times kaysa NIOSH sa parehong antas.
Ang action level ng OSHA ay 85 dBA TWA (50% dose), na nagti-trigger ng hearing conservation program.
Dose at 8-hour TWA
Para sa isang constant level, dose D = 100 × (C / T). Ang TWA ay nagko-convert ng dose pabalik sa equivalent constant 8-hour level.
Concert, headphones, at tools
Humigit-kumulang: busy traffic ~70–85 dBA, lawn mower ~90–95, malakas na headphones o club ~94–105, rock concert ~100–110, chainsaw ~110–115.
Ipinapalagay ng limits na medyo tahimik ang natitirang araw. Ang pagtatambak ng malakas na shift, concert, at headphones sa isang araw ay nagpapaliit ng risk kung isang exposure lang ang sine-check.
Hindi namin minomodelo
Walang frequency weighting lampas sa pag-assume ng dBA input, walang impulse/peak (140 dB peak guideline), walang hearing-protector attenuation (NRR). Approximate ang phone meters — calibrated meter o dosimeter para sa compliance.
Mga kawili-wiling katotohanan
Binabago ng 3 dB vs 5 dB ang lahat
Sa 100 dBA, ~15 minuto ang NIOSH; ~2 oras ang OSHA 5 dB rule. Parehong tunog, ibang “100% dose” clock — kaya madalas mas gusto ang NIOSH para sa personal risk.
Permanente pero maiiwasan ang hearing loss
Ang noise-induced hearing loss at tinnitus ay hindi gumagaling — distansya, mas tahimik na setting, at well-fitted protection ang solusyon.
85 dBA bilang field check
Kung kailangan mong sumigaw para marinig sa arm’s length, madalas ~85 dBA o mas mataas na — praktikal na check kung walang meter.
DOLE at workplace noise sa Pilipinas
May occupational safety standards at gabay ang Department of Labor and Employment (DOLE) / OSHC para sa workplace noise. Ang calculator ay educational NIOSH/OSHA math — kumpirmahin ang lokal na requirements sa workplace.
Equal energy ang science default
Ang 3 dB exchange rate ay tumutugma sa physical doubling ng sound energy. Maraming international guidance ang sumusunod dito; ang 5 dB ng OSHA ay U.S. regulatory compromise.
Mga Madalas Itanong
Tantiyahin ang antas sa dBA, piliin ang NIOSH para sa protective personal limit, at basahin ang allowable time. Sa ~100 dBA, ~15 minuto ang NIOSH sa 100% dose — kaya maraming beses over ang two-hour show kung walang hearing protection.
NIOSH: 85 dBA / 8 h, 3 dB exchange. OSHA: 90 dBA / 8 h, 5 dB exchange, at 85 dBA TWA bilang action level. Mas mahigpit ang NIOSH sa parehong malakas na antas.
100% = nagamit mo na ang buong daily allowance. 50% sa OSHA = action level. Lampas sa 100% = lumampas sa criterion para sa araw na iyon.
Humigit-kumulang: 85 = heavy traffic o malakas na blender; ~94 = motorsiklo o mower; ~100 = malakas na club, concert, o headphones. Bawat ilang dB ay mahalaga dahil sa exchange rate.
Binabawasan ng proper protectors ang antas sa tainga. Hindi inilalapat ng tool ang NRR derating — ilagay ang tinatayang protected level, o manatiling mas mababa sa unprotected allowable time.
Madalas rough ± ilang dB. Sapat para makita na hazardous ang range; hindi sapat para sa OSHA/DOLE compliance. Calibrated meters ang workplace standard.
Maraming hurisdiksyon ang gumagamit ng 3 dB exchange na katulad ng NIOSH, na may ibang action/limit values. Nakatuon ang page na ito sa NIOSH at OSHA formulas.
Mga sanggunian
- Criteria for a Recommended Standard: Occupational Noise Exposure (Publication 98-126) Nagtatakda ng 85 dBA REL, 3 dB exchange rate, dose, at TWA formulas.
- 29 CFR 1910.95 — Occupational noise exposure Enforceable PEL, action level, at hearing conservation requirements.
- Occupational safety and health Lokal na konteksto ng workplace safety; kumpirmahin ang applicable OSH rules.