Kalkulator Indeks Panas
Perkirakan indeks panas: seberapa panas terasa ketika kelembapan menghambat penguapan keringat. Berdasarkan regresi Rothfusz dari U.S. National Weather Service — relevan juga untuk cuaca tropis lembap di Indonesia.
Hitung
Hitung
Measurements convert when you switch units
Hasil
Rumusnya
Indeks panas menggabungkan suhu udara dan kelembapan relatif menjadi nilai “terasa seperti” di tempat teduh. NWS menerbitkan regresi berganda dalam Fahrenheit; kami mengonversi input/output jika Anda memakai satuan metrik.
Contoh perhitungan
- Suhu udara 32 °C (~90 °F)
- Kelembapan relatif 70%
- Indeks panas ≈ 41 °C
Hasil: Terasa seperti ≈ 41 °C
Cara indeks panas dihitung
Kelembapan tinggi menghambat pendinginan evaporatif, sehingga suhu udara yang sama bisa terasa jauh lebih panas di hari gerah.
Regresi Rothfusz
Indeks panas NWS adalah fit regresi (sering disebut persamaan Rothfusz) yang menghubungkan suhu dan kelembapan relatif dengan suhu semu di bawah asumsi standar (teduh, angin ringan).
Rentang validitas
Regresi penuh paling bermakna sekitar atau di atas ~27 °C / 80 °F dengan kelembapan tidak trivial. Kondisi lebih sejuk atau sangat kering sering tidak memerlukan penyesuaian indeks panas.
Matahari dan aktivitas
Nilai terbitan mengasumsikan teduh. Matahari penuh bisa terasa beberapa derajat lebih panas. Kerja berat, pakaian gelap, dan aklimatisasi buruk meningkatkan risiko pribadi di luar indeks saja — sangat relevan di musim kemarau panas atau gelombang panas di kota-kota Indonesia.
Kategori keselamatan
Tabel indeks panas NWS memetakan rentang ke caution, extreme caution, danger, dan extreme danger. Ikuti peringatan panas lokal dari BMKG — yang menggabungkan prakiraan dan kriteria regional.
Fakta menarik
Valid di udara panas lembap
Regresi NWS penuh paling akurat sekitar atau di atas ~27 °C / 80 °F dengan kelembapan bermakna — kondisi yang sering dijumpai di dataran rendah Indonesia.
Tingkat peringatan naik cepat
Di atas kira-kira 32 °C indeks panas, paparan lama meningkatkan risiko stres panas — prioritaskan teduh, air, dan istirahat.
Teduh versus matahari
Indeks panas mengasumsikan teduh dan angin ringan. Matahari penuh bisa terasa beberapa derajat lebih panas daripada indeks yang dilaporkan.
Peran kelembapan
Uap air menghambat penguapan keringat, sehingga hari gerah terasa lebih berat pada suhu termometer yang sama — familiar di musim hujan atau pesisir.
Individu berbeda
Usia, obat, penyakit jantung, dan aktivitas mengubah risiko meski nilai indeks panas sama.
Pertanyaan yang sering diajukan
Masukkan suhu udara dan kelembapan relatif (%). Kami mengevaluasi regresi Rothfusz NWS dan menampilkan suhu “terasa seperti”.
Kelembapan relatif 0–100%, dari aplikasi cuaca atau stasiun — bukan titik embun (gunakan kalkulator titik embun untuk itu).
Teduh. Matahari penuh bisa terasa beberapa derajat lebih panas daripada indeks.
Gunakan peta kategori NWS dan peringatan BMKG lokal. Sebagai petunjuk kasar: paparan lama di atas ~32 °C indeks panas meminta tindakan ekstra bagi banyak orang.
Suhu udara hanya bacaan termometer. Indeks panas menambah kelembapan relatif untuk memperkirakan bagaimana tubuh merasakan panas, karena udara lembap menghambat pendinginan evaporatif.
Peta NWS menandai kira-kira 90–103 °F sebagai caution/extreme caution, 103–124 °F sebagai danger, dan 125 °F+ sebagai extreme danger, dengan risiko kram, kelelahan, atau heat stroke yang meningkat.
Regresi NWS terbitan mengasumsikan angin ringan dan tidak menambah koreksi pendinginan untuk angin lebih kuat. Dalam praktik, angin bisa terasa sedikit lebih nyaman daripada nilai teduh yang dihitung.
Tidak. Humidex adalah ukuran “terasa seperti” Kanada serupa dengan rumus berbeda berbasis titik embun. Indeksnya dekat tetapi tidak identik.
Referensi
- Heat index equation and chart Metodologi indeks panas resmi dan kategori peringatan.
- Informasi cuaca dan peringatan panas Prakiraan cuaca, kelembapan, dan peringatan dini di Indonesia.
- Dampak panas terhadap kesehatan Konteks kesehatan masyarakat terkait paparan panas.