BMI-Rechner
Berechnen Sie Ihren Body-Mass-Index (BMI) sofort. Der BMI ist in Deutschland das Standard-Screening-Instrument bei Hausarztuntersuchungen.
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Measurements convert when you switch units
Die Formel
Der Body-Mass-Index (BMI) setzt Körpergewicht ins Verhältnis zur Körpergröße. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) nutzt ihn als ersten Orientierungswert bei Erwachsenen.
Rechenbeispiel
- 178 cm in 1,78 m umrechnen
- 1,78² = 3,1684
- 75 kg ÷ 3,1684 = 23,7
Ergebnis: 23,7 — Normalgewicht (WHO)
Interessante Fakten
Erfinder aus Belgien
Adolphe Quetelet entwickelte den Index 1832 in Brüssel — damals „Quetelet-Index" genannt.
Sportler ausgenommen
Kraftsportler und Rugby-Spieler haben oft einen BMI über 30 bei niedrigem Körperfettanteil.
Jugendliche anders bewertet
Bei Kindern und Jugendlichen gelten alters- und geschlechtsspezifische Perzentil-Kurven, nicht die Erwachsenen-Grenzwerte.
Weltweit am verbreitetsten
Über 200 Länder nutzen den BMI in epidemiologischen Studien wegen seiner Einfachheit.
Häufig gestellte Fragen
Die WHO definiert Normalgewicht als BMI 18,5–24,9. Ab 25: Übergewicht, ab 30: Adipositas.
Er ist ein Screening-Wert. Bei Sportlern und älteren Menschen kann er irreführend sein.
Beides möglich — der Rechner rechnet automatisch um.
Nein. Konsultieren Sie Ihren Hausarzt für eine individuelle Einschätzung.