Calculateur Masse Grasse
Estimez le pourcentage de graisse corporelle.
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Résultat
—
La formule
La méthode Navy estime la graisse à partir de mensurations — utile en complément de l'IMC.
MG% = 86.010×log10(taille−cou) − 70.041×log10(hauteur) + 36.76
Exemple détaillé
- Taille 80 cm, cou 35 cm, hauteur 172 cm
- Appliquer la formule
- ≈ 19%
Résultat: 19% masse grasse
Faits intéressants
Méthode Navy
Utilisée par l'armée américaine pour des mesures rapides sur le terrain.
Questions fréquentes
±3–4% par rapport à une DEXA pour la plupart des personnes.