Clima

Calculadora de índice de calor

Estime o índice de calor: quão quente se sente quando a humidade abranda a evaporação do suor. Baseado na regressão Rothfusz do National Weather Service dos EUA.

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A fórmula

O índice de calor combina temperatura do ar e humidade relativa num valor de «sensação» à sombra. O NWS publica uma equação de regressão múltipla em Fahrenheit; convertemos entradas e saídas quando usa unidades métricas.

HI = regressão Rothfusz (°F, HR%) — convertida para visualização métrica

Exemplo resolvido

  1. Temperatura do ar 32 °C (~90 °F)
  2. Humidade relativa 70%
  3. Índice de calor ≈ 41 °C

Resultado: Sensação ≈ 41 °C

Como se calcula o índice de calor

A humidade elevada abranda o arrefecimento por evaporação, pelo que a mesma temperatura do ar pode sentir-se bem mais quente num dia abafado.

Regressão Rothfusz

O índice de calor do NWS é um ajuste de regressão (muitas vezes chamado equação de Rothfusz) que relaciona temperatura e humidade relativa com a temperatura aparente sob pressupostos normalizados (sombra, vento ligeiro).

Intervalo válido

A regressão completa é mais significativa perto ou acima de cerca de 27 °C / 80 °F com humidade não trivial. Condições mais frescas ou muito secas podem não precisar de ajuste de índice de calor.

Sol e esforço

Os valores publicados assumem sombra. Ao sol pleno pode sentir-se vários graus pior. Trabalho intenso, roupa escura e má aclimatação elevam o risco pessoal para além do índice sozinho.

Categorias de segurança

As tabelas do NWS associam intervalos a cautela, cautela extrema, perigo e perigo extremo. Siga os avisos locais de calor do IPMA — incorporam previsões e critérios regionais.

Factos interessantes

Válido em ar quente e húmido

A regressão completa do NWS é mais fiável perto ou acima de ~27 °C / 80 °F com humidade significativa.

Os níveis de cautela sobem depressa

Acima de cerca de ~32 °C (90 °F) de índice de calor, a exposição prolongada eleva o stresse térmico — priorize sombra, água e descanso.

Sombra vs sol

O índice assume sombra e vento ligeiro. Ao sol pleno pode sentir-se vários graus mais quente do que o valor publicado.

Papel da humidade

A humidade abranda a evaporação do suor: os dias abafados sentem-se piores à mesma leitura do termómetro.

As pessoas diferem

Idade, medicação, doenças cardíacas e esforço mudam o risco mesmo com o mesmo valor de índice de calor.

Perguntas frequentes

Introduza a temperatura do ar e a humidade relativa (%). Avaliamos a regressão Rothfusz do NWS e mostramos uma temperatura de «sensação».

Humidade relativa de 0–100%, de uma app ou estação — não o ponto de orvalho (use a calculadora de ponto de orvalho para isso).

À sombra. Ao sol pleno pode sentir-se vários graus mais quente do que o índice.

Use as tabelas de categorias NWS/IPMA e os alertas locais. Como pista aproximada, a exposição prolongada acima de ~32 °C de índice de calor justifica precauções extra para muita gente.

Referências

  1. Equação e gráfico do índice de calor — U.S. National Weather Service Metodologia oficial do índice de calor e categorias de cautela.
  2. Orientação sanitária sobre calor extremo — U.S. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) Contexto de saúde pública para prevenir doenças relacionadas com o calor.
  3. Avisos meteorológicos — Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) Avisos nacionais portugueses de calor.