暑度指数计算
估算暑度指数：湿度抑制汗液蒸发时，人体感觉有多热。基于美国国家气象局（NWS）Rothfusz 回归式。
计算
计算
Measurements convert when you switch units
结果
计算公式
暑度指数把气温与相对湿度合成荫蔽条件下的“体感”温度。NWS 以华氏度发布多元回归；选用公制单位时，本站会换算输入与输出。
计算示例
- 气温 32 °C（约 90 °F）
- 相对湿度 70%
- 暑度指数 ≈ 41 °C
结果: 体感约 41 °C
暑度指数怎么算
高湿度削弱蒸发散热，同样气温在闷热天会感觉更热。
Rothfusz 回归
NWS 暑度指数是把温度与相对湿度拟合到表观温度的回归（常称 Rothfusz 方程），假设荫蔽、微风等标准条件。
适用区间
完整回归在约 27 °C / 80 °F 以上且湿度不可忽略时最有意义。偏凉或极干燥时，往往不必做暑度修正。
日照与劳动强度
公布值按荫蔽假定。烈日下可再高几度。重体力、深色衣物与未适应高温，个人风险会高于指数本身——长江流域梅雨后闷热、华南湿热季尤其相关。
安全分级
NWS 表格把区间映射为 caution、extreme caution、danger、extreme danger。请同时关注中国气象局高温预警与当地卫生健康提示。
小知识
最适合湿热空气
完整 NWS 回归在约 ≥27 °C / 80 °F 且湿度可观时最准。
警示级别上升很快
暑度指数大致超过 32 °C 后，长时间暴露会抬高热应激风险——优先荫凉、补水与休息。
荫蔽 vs 烈日
指数按荫蔽与微风。烈日下体感可比报告值再高几度。
湿度的角色
潮湿抑制汗液蒸发，同样温度计读数在闷天更难受——江南、华南夏季常见。
个体差异大
年龄、药物、心脏病与劳动强度，即使同一指数，风险也不同。
常见问题
输入气温与相对湿度（%）。我们计算 NWS Rothfusz 回归，并显示“体感”温度。
0–100% 的相对湿度，来自天气 App 或气象站——不是露点（露点请用露点计算器）。
荫蔽。烈日下体感可比指数再高几度。
参考 NWS 分级与本地预警。粗略提示：长时间暴露在约 32 °C 以上暑度指数时，多数人需要额外防护。
气温只是温度计读数。暑度指数加入相对湿度，估算身体感觉有多热，因为潮湿空气抑制蒸发散热。
NWS 图表大致把 90–103 °F 标为 caution/extreme caution，103–124 °F 为 danger，125 °F 以上为 extreme danger，中暑风险递增。
公布的 NWS 回归假定微风，不含强风冷却修正。实际中微风可能比计算的荫蔽值稍舒服。
不一样。Humidex 是另一套基于露点的体感指标。两者接近但不等同。
参考资料
- Heat index equation and chart 官方暑度指数方法与警示分级。
- 高温与健康防护 国内高温预警与公众健康防护信息入口。